Menu
Eendaagse training voor professionals (ook niet-leidinggevenden)
voor minder stress en werkdruk en meer focus en voldoening.
Er zijn open trainingen waar iedereen zich voor in kan schrijven en de training kan ook in company (nederlands en engelstalig) uitgevoerd worden. Sluit aan bij duurzame inzetbaarheid, vitaliteit, burn-out preventie, werkgeluk.
In de drukte van alledag is soms het werkplezier ver te zoeken. Je wordt geleefd door mails en meetings. Komt vaak niet toe aan wat er echt toe doet. Waarom is dit werk ook alweer leuk en belangrijk?
Hoe zou het zijn als je eenvoudig van stress naar flow kon gaan in 1 minuut? Als je makkelijker rcihting kon geven aan jezelf en anderen vanuit inspiratie? Als je meer focus in je dag zou ervaren en aan het einde van de dag blij kan zijn met wat er wel gelukt is?
Na deze eendaagse training reageer je op uitdagingen en stress
met meer vertrouwen en helderheid.
Je leert eenvoudige en krachtige technieken uit de Leadership Embodiment methode die inzichten over optimaal presteren en samenwerken uit Oost en West combineert.
Je leert waardevolle principes uit mindfulness, aandachtstraining, neurowetenschap, professionele sport en de krijgskunst Aikido eenvoudig toe te passen.
De methode helpt om inspirerende persoonlijk leiderschapsprincipes in de praktijk te brengen, ook in uitdagende situaties. Je groeit in de volgende competenties:
Heel praktisch gezien gebruik je diepe, eenvoudige oefeningen waarmee je je staat van zijn positief kunt beïnvloeden met je fysieke houding, ademhaling en mentale focus. Bijvoorbeeld, jezelf in 1 minuut van stress naar flow brengen.
Kan dat? Ja, dat kan!
Deelnemers geven de inhoud, bruikbaarheid en trainers een 8,8 gemiddeld!
(*Gebasseerd op 8 uitvoeringen (NL en EN) met gemiddeld 10 deelnemers in 2023)
De aankomende data voor de open trainingen zijn:
Beperkte groepsgrootte van 10 personen.
Stuur me tips & inspiratie over leiderschap en samenwerking (1 a 2 keer per maand)
© AnoukA – Arnhem