Beïnvloed je staat van zijn op een positieve manier
WAT JE LEERT
In de Leadership Embodiment methode worden inzichten over optimaal presteren en samenwerken uit oost en west gecombineerd. Waardevolle principes uit mindfulness, aandachtstraining, neurowetenschappen, topsport en de vechtkunst Aikido komen samen en worden heel toegankelijk gemaakt.
De methode geeft handen en voeten aan inspirerende leiderschapsprincipes. Zodat je verbindend leiderschap belichaamt in het moment, juist ook in uitdagende situaties. Je werkt aan de volgende leiderschapscompetenties: onder alle omstandigheden inclusiviteit uitstralen, luisteren zonder het persoonlijk op te vatten en een krachtig punt maken zonder agressief over te komen.
Heel praktisch gezegd werken we met diepgaande, eenvoudige oefeningen die ons in staat stellen met onze fysieke houding, ademhaling en mentale focus onze staat van zijn positief te beïnvloeden. Bijvoorbeeld om jezelf in 1 minuut van stress naar flow te brengen. Kan dat?! Ja, dat kan echt.
Resultaten
-
- Je wordt minder druk, krijgt meer rust en overzicht
- Je kunt meer informatie verwerken en makkelijker prioriteiten stellen
- Je zult veerkrachtiger omgaan met tegenslag en complexe situaties
- Je gaat van stress naar flow in 1 minuut door te centreren
- Je leert mensen makkelijker mee krijgen en weerstand om te buigen
- Je kunt echt luisteren, ook naar kritiek, zonder het persoonlijk op te vatten
- Je kunt heldere punten maken zonder agressie of vaagheid
De training is in het Nederlands, Engelstalige trainingen zijn met EN aangegeven.