AnoukA training

Versterk je leiderschap met Leadership Embodiment

AnoukA training

Versterk je leiderschap met Leadership Embodiment

boeken-header-1.png

Kom in 1 minuut van STRESS in de FLOW

Je bent gedreven en hebt veel te bieden. Maar in alle drukte van de dag komt dat er niet altijd lekker uit.

Hoe zou het zijn om meer gemak en focus te ervaren?

Krijg simpele en krachtige technieken om ook onder druk je beste zelf te zijn.

Tekst van de video

Ontspan… lange uitademing.


Adem in, denk aan iets of iemand waar je van moet glimlachen.


Adem uit straal die warmte, die glimlach uit in je hele lijf en in de ruimte om je heen.


De ruimte om je heen: word je bewust daarvan. Vul die ruimte met je aandacht en aanwezigheid naar alle kanten.


En hoe zou het zijn met nog een beetje meer gemak en focus in je lijf op dit moment?


En dan kun je weer door.

Leadership Embodiment

Door de Leadership Embodiment technieken zoals het turbo-centreren toe te passen, kun je

 

  • aandachtig luisteren, ook naar kritiek, zonder het persoonlijk op te vatten
  • helder je punt te maken, zonder agressief of juist te vaag over te komen
  • en met inspiratie mensen mee krijgen.

 

In principe kun je dat allemaal al, tenminste op een goede dag, met een leuke collega en een boeiend project. Maar nu gaat het erom dat ook onder druk en in uitdagende situaties te kunnen, walking your talk dus.

Anouk Brack is een van de eerste internationale experts in het belichamen van leiderschap, en de eerste gecertificeerde Leadership Embodiment trainer in Nederland.

Aanbod AnoukA Training

Coaching

Anouk of Anique helpt je graag verder met een coachingstraject.

Training

Bekijk ons aanbod van trainingen.

Teams

We verzorgen inspirerende teamdagen en organisatieontwikkeling trajecten.

Opdrachtgevers

coaching arnhem

Over Anouk Brack

Internationaal trainer in leiderschapsontwikkeling

Anouk Brack is internationaal expert in leiderschapsontwikkeling en de eerste gecertificeerde trainer in Leadership Embodiment in Nederland. Als executive coach, spreker en trainer werkte ze met organisaties als Radboud UMC, AFM, ProRail, Dawn Foods en vele andere. Gedreven door de wens om mensen hun potentieel volledig te laten benutten, laat ze hen kennismaken met de verborgen dimensie van leiderschap.

 

Door middel van praktische en krachtige oefeningen helpt Anouk je lichaam en geest op elkaar af te stemmen en optimaal te functioneren, juist ook in uitdagende situaties. Anouk’s methode is geworteld in biologie, mindfulness, oosterse vechtkunst, leadership embodiment en technieken uit de topsport. Met een praktische insteek, veel humor en inspiratie helpt ze gedreven professionals te werken vanuit hun kracht. Haar kennis en ervaring deelt ze in haar boeken, in trainingen en in-company trajecten.

Boeken van Anouk Brack

De Verborgen Dimensie van Leiderschap

De Verborgen Dimensie van Leiderschap

Hoe kun je je best zelf zijn, ook onder druk? Krijg simpele en diepgaande oefeningen uit Leadership Embodiment, vechtkunst en biologie

Leiderschap in Verandering


Leiderschap in Verandering

Samen werken vanuit de bedoeling met de Organisatiebloei methode


Daily Focusplanner

Krijg meer focus, flow en voldoening in je werkdag met de drie keer vijf minuten routines uit de Daily Focusplanner

Reviews AnoukA

Mark E
2 years ago
My team and I had the pleasure of working with Anouk whilst we searched for improved ways to work together as a team. As a team we were based in Steenbergen North Brabant in a manufacturing facility. The senior team wanted to find some ways of working that would help build our high performing team and create an inclusive culture with in our team. The tools and techniques that Anouk helped us with really created an atmosphere where openness and mindfulness as at the heart of what we did as a team. The work Anouk did with our leadership team transcended cultures and enabled us to grow together. To this day I and many others use what we had learned from Anouk to help us as leaders. I would highly recommend working with Anouk to support any teams looking change a culture from good to great.
Anneke Laverman
9 months ago
De tweedaagse training in Utrecht was een fijne combinatie van theorie en praktijk. Vooral veel praktijkoefeningen, lekker doen, heerlijk. Daarna konden we erover praten (vooraf ook, trouwens) en ja.. alle situaties zijn zó in te vullen met dagelijkse voorbeelden. Ik vond het lekker afwisselend en ook bijzonder dat je het onderwerp Leadership Embodiment op zoveel manieren kunt benaderen. De training en Anouk zelf overtroffen mijn verwachtingen.
Anneke Krakers
2 years ago
Het is zo'n plezier om met Anouk te mogen werken en van haar te leren. Ik heb een aantal trainingen en een retreat bij haar gevolgd in Leadership Embodiment. De combinatie van zachtheid en kracht en daarbij de ervaring en wijsheid van Anouk, maken dit iedere keer weer tot een mooie en waardevolle ervaring. Persoonlijk word ik ook heel blij van haar vrolijkheid. Ik wil haar trainingen in Leadership Embodiment van harte aanbevelen.
Brigit Kuypers
2 years ago
Een aantal jaar geleden voor het eerst een training Leadership Embodiment gedaan bij Anouk. Sindsdien een aantal keer bij haar "op herhaling" geweest: aan de hand van boeken, (mini-)training en zelfs een driedaagse. (Bijna) Dagelijkse beoefening van Leadership Embodiment geeft mij balans, energie en focus. De trainingen met begeleiding van Anouk zorgen iedere keer weer extra inzichten en reflectie, ook dankzij haar wijsheid en humor.
Esther Papma
2 years ago
Ik heb de gesprekken met Anouk als zeer plezierig en leerzaam ervaren. Vanuit acceptatie en rust jezelf 'herpakken', resetten, was voor mij een nieuwe benadering die mij nieuwe inzichten heeft gegeven, vooral als ik ergens over aan het piekeren was en in kringetjes rond bleef draaien in mijn hoofd, in een neerwaartse spiraal. Bovendien is Anouk zelf de rust zelve en oordeelt nooit. Dat voelde als balsem.