Net zoals bij chocolade kun je niet beschrijven hoe dat smaakt, dat moet je próéven! Ik had het boek van Anouk gelezen en had ook de oefeningen geprobeerd. Maar toen Anouk ze met ons deed, was het effect veel sterker. Ze liet ons ervaren wat het effect was van de oefening in een stressvolle situatie. En ongelooflijk, wat een verschil! Wanneer ik gecentreerd ben, sta ik in mijn kracht en kan ik iedere situatie aan vanuit zachtheid, vanuit mijn kern.
