LET OP: De taal van dit webinar is Engels!
Veel leiders weten precies waar ze voor staan. Maar zodra de druk oploopt, neemt ons overlevingsmechanisme het vaak over. Het lichaam spant aan, de focus vernauwt en we schieten in de reactiviteit. In die staat is het lastiger om te reflecteren, empathisch te blijven en informatie helder te verwerken—terwijl we juist dán creativiteit en innovatie nodig hebben.
Dit webinar van één uur biedt een praktische introductie in Embodied Leadership: een lichaamsgerichte benadering die je helpt om in real-time te herkennen wanneer je in de overlevingsstand schiet en hoe je terugkeert naar een gegronde, krachtige staat.
Samen met onderzoeker Christine Tello-Lorenz en leiderschapstrainer Anouk Brack verken je een Leadership Embodiment zelfscan en ervaar je een concrete oefening die je direct kunt toepassen in uitdagende situaties.
De 5-seconden reset
De techniek die je leert is een simpele reset van vijf seconden voor je zenuwstelsel. Zo kun je ook onder druk je beste zelf zijn, in plaats van je meest reactieve zelf.
Deze sessie is voor leiders die niet alleen willen weten wat goed leiderschap is, maar het ook willen voelen en belichamen—juist op de momenten dat het er echt toe doet.
Wat het je oplevert
Na dit webinar heb je:
- Helder zicht op jouw leiderschap onder druk
Je begrijpt wat embodied leadership is en hoe jouw interne staat jouw impact op anderen vormgeeft. Je leert je eigen patronen herkennen wanneer je vanuit balans naar reactiviteit beweegt. - Een spiegel voor je eigen belichaamde leiderschap
Via een praktische zelfscan verken je je huidige niveau van leadership embodiment. Je krijgt inzicht in hoe jouw fysieke gewoontes de psychologische veiligheid, verbinding en prestaties in je team ondersteunen of juist beperken. - Een eenvoudige oefening voor direct gebruik
Je leert en oefent een techniek—een reset van vijf seconden voor je zenuwstelsel—die je lichaamsbewustzijn vergroot. Dit helpt je om te schakelen van reactiviteit naar een veerkrachtige respons, zodat je gecentreerd blijft tijdens belangrijke gesprekken, vergaderingen en beslismomenten.
Voor wie is dit webinar?
Leiders op alle niveaus: Van startende managers tot senior leaders die opereren in omgevingen met een hoge druk of veel verandering.
Consultants en coaches: Die een gegronde introductie zoeken in de rol van belichaming (embodiment) bij leiderschaps- en teamontwikkeling.
Christine Tello-Lorenz
Christine Tello-Lorenz is a leadership psychologist who has spent the last 20 years as a corporate talent development consultant strengthening organizational culture, leadership, and teams, while also supporting individuals in navigating change, growth, and alignment in their professional and personal lives. Her expertise in leadership development guides self-discovery, enabling empowered behavior change. Additionally, research on leadership embodiment resulted in the first body-based self assessment that expands the lens through which we view leadership by integrating physiology and neuroscience for greater self-awareness.
Anouk Brack
Anouk Brack is an international leadership development expert and one of Europe’s leading trainers in Leadership Embodiment. Over the past two decades she has supported executives, teams, and leadership professionals in staying clear-headed, warm-hearted, and steady under pressure. By integrating physiology, neuroscience, and contemplative practice into leadership development, her work makes self-awareness tangible and enables embodied behavior change in the moments that matter most.
Reach out to Anouk anouk.brack@anouka.nl if you would like to receive a 50% discount code, for instance if you’re a student or currently in between jobs. You’re welcome.
