BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AnoukA Training - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:AnoukA Training
X-ORIGINAL-URL:https://anouka.nl/
X-WR-CALDESC:Evenementen voor AnoukA Training
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260420T123000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260420T131500
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20251211T143007Z
LAST-MODIFIED:20260326T152534Z
UID:16070-1776688200-1776690900@anouka.nl
SUMMARY:Refresh & Relax lunch
DESCRIPTION:In een wereld vol drukte en verandering is het essentieel om samen bewust stil te staan\, op te laden en nieuwe inspiratie op te doen. Tijdens deze korte\, interactieve sessies werk je met direct toepasbare tools om krachtig\, ontspannen en menselijk leiderschap te belichamen – juist wanneer het spannend wordt.
URL:https://anouka.nl/event/refresh-relax-lunch-7/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Gratis webinar
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260421
DTEND;VALUE=DATE:20260423
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20250902T122250Z
LAST-MODIFIED:20251118T120514Z
UID:13376-1776729600-1776902399@anouka.nl
SUMMARY:Leadership Embodiment Fundamentals + Verdiepingsmiddag
DESCRIPTION:Ontdek hoe je als leider of professional met meer rust\, helderheid en kracht kunt handelen\, zelfs in uitdagende situaties. Tijdens deze tweedaagse training leer je praktische technieken uit mindfulness\, neurowetenschappen en Aikido om je staat van zijn positief te beïnvloeden. Je gaat van stress naar flow in 1 minuut\, leert krachtig communiceren zonder agressie en krijgt mensen makkelijker mee door weerstand om te buigen. Het resultaat? Meer overzicht\, veerkracht en impact in je werk en leven. \nDe training is ideaal voor leiders\, ondernemers\, coaches en trainers die hun leiderschap willen versterken. Je werkt aan inclusiviteit\, effectieve communicatie en veerkracht. Na afloop ontvang je een officieel certificaat en praktische tools die je direct kunt toepassen. \nSpeciale aanbieding: Je krijgt naast de tweedaagse Leadership Embodiment Fundamentals training voor dezelfde prijs ook toegang tot de verdiepingsmiddag op 10 juni  zodat je je nieuw geleerde vaardigheden kunt aanscherpen.
URL:https://anouka.nl/event/leadership-embodiment-fundamentals-tweedaagse-training-verdiepingsmiddag/
LOCATION:Kloosterhotel ZIN\, Vught\, Boxtelseweg 58\, Vught\, 5261NE\, Netherlands
CATEGORIES:Leadership Embodiment Fundamentals
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anouka.nl/wp-content/uploads/2025/09/agenda-LEF-plus-inspiratiemiddag-anique-en-anouk.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260430T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260430T180000
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20260309T114426Z
LAST-MODIFIED:20260311T165509Z
UID:16512-1777568400-1777572000@anouka.nl
SUMMARY:Leiderschap onder druk: Belichaamde aanwezigheid voor leiders en teams
DESCRIPTION:LET OP: De taal van dit webinar is Engels! \nVeel leiders weten precies waar ze voor staan. Maar zodra de druk oploopt\, neemt ons overlevingsmechanisme het vaak over. Het lichaam spant aan\, de focus vernauwt en we schieten in de reactiviteit. In die staat is het lastiger om te reflecteren\, empathisch te blijven en informatie helder te verwerken—terwijl we juist dán creativiteit en innovatie nodig hebben. \nDit webinar van één uur biedt een praktische introductie in Embodied Leadership: een lichaamsgerichte benadering die je helpt om in real-time te herkennen wanneer je in de overlevingsstand schiet en hoe je terugkeert naar een gegronde\, krachtige staat. \nSamen met onderzoeker Christine Tello-Lorenz en leiderschapstrainer Anouk Brack verken je een Leadership Embodiment zelfscan en ervaar je een concrete oefening die je direct kunt toepassen in uitdagende situaties. \nDe 5-seconden reset\nDe techniek die je leert is een simpele reset van vijf seconden voor je zenuwstelsel. Zo kun je ook onder druk je beste zelf zijn\, in plaats van je meest reactieve zelf. \nDeze sessie is voor leiders die niet alleen willen weten wat goed leiderschap is\, maar het ook willen voelen en belichamen—juist op de momenten dat het er echt toe doet.\nWat het je oplevert \nNa dit webinar heb je: \n\nHelder zicht op jouw leiderschap onder druk\nJe begrijpt wat embodied leadership is en hoe jouw interne staat jouw impact op anderen vormgeeft. Je leert je eigen patronen herkennen wanneer je vanuit balans naar reactiviteit beweegt.\nEen spiegel voor je eigen belichaamde leiderschap\nVia een praktische zelfscan verken je je huidige niveau van leadership embodiment. Je krijgt inzicht in hoe jouw fysieke gewoontes de psychologische veiligheid\, verbinding en prestaties in je team ondersteunen of juist beperken.\nEen eenvoudige oefening voor direct gebruik\nJe leert en oefent een techniek—een reset van vijf seconden voor je zenuwstelsel—die je lichaamsbewustzijn vergroot. Dit helpt je om te schakelen van reactiviteit naar een veerkrachtige respons\, zodat je gecentreerd blijft tijdens belangrijke gesprekken\, vergaderingen en beslismomenten.\n\nVoor wie is dit webinar?\nLeiders op alle niveaus: Van startende managers tot senior leaders die opereren in omgevingen met een hoge druk of veel verandering. \nConsultants en coaches: Die een gegronde introductie zoeken in de rol van belichaming (embodiment) bij leiderschaps- en teamontwikkeling. \n  \n \nChristine Tello-Lorenz\nChristine Tello-Lorenz is a leadership psychologist who has spent the last 20 years as a corporate talent development consultant strengthening organizational culture\, leadership\, and teams\, while also supporting individuals in navigating change\, growth\, and alignment in their professional and personal lives. Her expertise in leadership development guides self-discovery\, enabling empowered behavior change. Additionally\, research on leadership embodiment resulted in the first body-based self assessment that expands the lens through which we view leadership by integrating physiology and neuroscience for greater self-awareness. \n\n \nAnouk Brack\nAnouk Brack is an international leadership development expert and one of Europe’s leading trainers in Leadership Embodiment. Over the past two decades she has supported executives\, teams\, and leadership professionals in staying clear-headed\, warm-hearted\, and steady under pressure. By integrating physiology\, neuroscience\, and contemplative practice into leadership development\, her work makes self-awareness tangible and enables embodied behavior change in the moments that matter most. \n\nReach out to Anouk anouk.brack@anouka.nl if you would like to receive a 50% discount code\, for instance if you’re a student or currently in between jobs. You’re welcome.
URL:https://anouka.nl/event/leiderschap-onder-druk-belichaamde-aanwezigheid-voor-leiders-en-teams/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Gratis webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anouka.nl/wp-content/uploads/2026/03/LinkedIn-Afbeelding-Webinar.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260507T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260507T180000
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20260326T123704Z
LAST-MODIFIED:20260326T141159Z
UID:16584-1778173200-1778176800@anouka.nl
SUMMARY:Taster Session
DESCRIPTION:Doe mee met deze online kennismakingssessie van 1 uur met LECT\, speciaal voor coaches\, trainers en facilitators die benieuwd zijn of de Leadership Embodiment Coach Training (LECT) iets voor hen is. Je krijgt een duidelijke uitleg over wat LECT inhoudt en hoe je belichaamd leiderschap in je werk kunt toepassen\, je ervaart zelf een aantal eenvoudige oefeningen in Leadership Embodiment en er is volop ruimte voor je vragen tijdens een open vraag- en antwoordsessie.
URL:https://anouka.nl/event/taster-session-3/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Leadership Embodiment Coach Training (LECT)
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260528T113000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260528T130000
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20251027T121016Z
LAST-MODIFIED:20260206T121949Z
UID:15517-1779967800-1779973200@anouka.nl
SUMMARY:Overgang & Leiderschap
DESCRIPTION:Krachtig blijven in tijden van verandering\nErvaar jij of je medewerkers de impact van de overgang op het werk? Merk je dat deze levensfase niet alleen lichamelijke\, maar ook mentale en emotionele veranderingen met zich meebrengt? Wil je weten wat de gevolgen kunnen zijn voor jezelf\, je team en de organisatie – én vooral wat je eraan kunt doen (en wat niet)? \nMeld je dan aan voor het interactieve webinar “Overgang & Leiderschap”. In één uur krijg je: \n\nInzicht in de klachten en veranderingen die de overgang met zich meebrengt\, zowel fysiek als mentaal.\nPraktische handvatten om je eigen staat van zijn te reguleren en te optimaliseren\, met technieken als centreren en bewust ademhalen.\nInspiratie om als leider of collega het gesprek aan te gaan en een cultuur te creëren waarin welzijn en effectiviteit hand in hand gaan.\nDuidelijkheid over wat je wél en niet kunt beïnvloeden in deze fase – en hoe acceptatie en openheid bijdragen aan veerkracht en samenwerking.\nConcrete voorbeelden en oefeningen die je direct kunt toepassen in je werk en dagelijks leven.\n\n  \nVoor wie?\nDit webinar is voor leidinggevenden\, HR-professionals en medewerkers die willen leren omgaan met de uitdagingen én kansen van de overgang op de werkvloer. \n  \nWaarom meedoen?\nDe overgang is een periode van verandering\, maar ook een kans om leiderschap te tonen – door goed voor jezelf te zorgen\, open te communiceren en samen te werken aan een gezonde\, veerkrachtige werkomgeving. \nMeld je nu aan en ontdek hoe je krachtig en met meer rust en focus door deze fase navigeert – voor jezelf én je team. \nJe hoofd koel\, je hart warm\, je rug recht.\nSamen doen wat ertoe doet\, ook in tijden van verandering.
URL:https://anouka.nl/event/overgang-leiderschap/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Gratis webinar,Incompany
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260601T123000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260601T131500
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20260310T152938Z
LAST-MODIFIED:20260326T152404Z
UID:16538-1780317000-1780319700@anouka.nl
SUMMARY:Refresh & Relax lunch
DESCRIPTION:In een wereld vol drukte en verandering is het essentieel om samen bewust stil te staan\, op te laden en nieuwe inspiratie op te doen. Tijdens deze korte\, interactieve sessies werk je met direct toepasbare tools om krachtig\, ontspannen en menselijk leiderschap te belichamen – juist wanneer het spannend wordt.
URL:https://anouka.nl/event/refresh-relax-lunch-9/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Gratis webinar
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260602T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260602T170000
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20250902T104347Z
LAST-MODIFIED:20251202T151638Z
UID:13374-1780392600-1780419600@anouka.nl
SUMMARY:Vitaal Persoonlijk Leiderschap
DESCRIPTION:Meer focus\, energie en impact in één dag \nBen jij een professional die zich vaak geleefd voelt door volle agenda’s\, eindeloze e-mails en constante druk? Tijdens deze ééndaagse training leer je hoe je met eenvoudige technieken meer rust\, overzicht en regie kunt ervaren\, zonder in te leveren op prestaties. Ontdek hoe je in 1 minuut van stress naar flow gaat\, met meer inspiratie richting geeft aan jezelf en anderen\, en je dag afsluit met focus\, voldoening en energie. \nNa deze training reageer je met vertrouwen op stress\, behoud je overzicht in drukke situaties en communiceer je krachtig en helder. Gebaseerd op de Leadership Embodiment-methode\, combineert deze training inzichten uit aandachtstraining\, neurowetenschap\, topsport en Aikido. Deelnemers beoordelen deze training met een 8\,8! Schrijf je nu in en ervaar meer focus\, flow en vitaliteit in je werkdag.
URL:https://anouka.nl/event/vitaal-persoonlijk-leiderschap-4/
LOCATION:Kloosterhotel ZIN\, Vught\, Boxtelseweg 58\, Vught\, 5261NE\, Netherlands
CATEGORIES:Vitaal Persoonlijk Leiderschap
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anouka.nl/wp-content/uploads/2024/04/Vitaal-Leiderschap-agenda.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260603
DTEND;VALUE=DATE:20260605
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20241108T133349Z
LAST-MODIFIED:20251118T125519Z
UID:12610-1780444800-1780617599@anouka.nl
SUMMARY:Leadership Embodiment Fundamentals
DESCRIPTION:Ontdek hoe je als leider of professional met meer rust\, helderheid en kracht kunt handelen\, zelfs in uitdagende situaties. Tijdens deze tweedaagse training leer je praktische technieken uit mindfulness\, neurowetenschappen en Aikido om je staat van zijn positief te beïnvloeden. Je gaat van stress naar flow in 1 minuut\, leert krachtig communiceren zonder agressie en krijgt mensen makkelijker mee door weerstand om te buigen. Het resultaat? Meer overzicht\, veerkracht en impact in je werk en leven. \nDe training is ideaal voor leiders\, ondernemers\, coaches en trainers die hun leiderschap willen versterken. Je werkt aan inclusiviteit\, effectieve communicatie en veerkracht. Na afloop ontvang je een officieel certificaat en praktische tools die je direct kunt toepassen.
URL:https://anouka.nl/event/leadership-embodiment-fundamentals-amsterdam-tweedaagse-training-en/
LOCATION:Westcord Fashion Hotel Amsterdam\, Hendrikje Stoffelstraat 1\, Amsterdam\, Netherlands
CATEGORIES:Leadership Embodiment Fundamentals
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anouka.nl/wp-content/uploads/2023/10/LEF-Competence-Anique-agenda.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260610T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260610T170000
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20240618T151352Z
LAST-MODIFIED:20251216T151045Z
UID:12334-1781098200-1781110800@anouka.nl
SUMMARY:Verdiepingsmiddag voor Leadership Embodiment gevorderden
DESCRIPTION:Herontdek jouw kracht en focus tijdens een inspirerende middag waarin je jouw Leadership Embodiment vaardigheden verdiept en verfrist. Onder begeleiding van een ervaren trainer werk je aan het versterken van je focus\, veerkracht en leiderschapskwaliteiten. Door middel van lichte bewegingsoefeningen\, centreren onder druk en technieken zoals werken met de drie centra (hoofd\, hart en hara)\, ervaar je hoe ontspanning en kracht hand in hand gaan. Alles wordt afgestemd op jouw behoeften en de dynamiek van de groep. \nDeze interactieve sessie is speciaal voor gevorderden die Leadership Embodiment Level 1 hebben afgerond\, een coachingstraject hebben gevolgd of een workshop Leadership Embodiment hebben meegemaakt. De middag vindt plaats in Arnhem van 13:00 tot 17:00 uur (optionele lunch om 12:00 uur) en kost €220 excl. BTW. Boek alle vier de middagen met 15% korting en betaal €187 per middag. \nSchrijf je nu in en ontdek hoe je met meer focus en flow kunt handelen!
URL:https://anouka.nl/event/verdiepingsmiddag-voor-leadership-embodiment-gevorderden/
LOCATION:Arnhem\, Arnhem\, Netherlands
CATEGORIES:Verdiepingsmiddag
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anouka.nl/wp-content/uploads/2024/02/LE-verdiepingsmiddag-agenda.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260618T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260619T170000
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20260123T142504Z
LAST-MODIFIED:20260326T110935Z
UID:16417-1781775000-1781888400@anouka.nl
SUMMARY:Leadership Embodiment Intermediate
DESCRIPTION:De Leadership Embodiment Intermediate training is een tweedaagse verdiepingstraining voor professionals\, leiders en ondernemers die de basisprincipes van Leadership Embodiment (LEF\, Level 1) al beheersen. Je leert overtuigend communiceren onder druk\, je energie en focus te versterken met praktische oefeningen (waaronder het werken met het houten oefenzwaard)\, en je hoofd\, hart en hara op één lijn te brengen voor meer verbinding en helderheid. Daarnaast verdiep je je in meditatie- en visualisatietechnieken die direct toepasbaar zijn in stressvolle situaties. De training bestaat uit interactieve oefeningen\, vindt plaats in een dynamische groep en wordt begeleid door Anouk Brack\, expert in Leadership Embodiment. Ideaal voor wie zijn leiderschap en persoonlijke groei verder wil versterken.
URL:https://anouka.nl/event/leadership-embodiment-intermediate-3/
LOCATION:Antwerpen\, Emagine Centrum\, Paardenmarkt 65\, Antwerpen\, 2000\, Belgium
CATEGORIES:Leadership Embodiment Intermediate
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260625T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260625T180000
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20260326T141417Z
LAST-MODIFIED:20260326T141456Z
UID:16611-1782406800-1782410400@anouka.nl
SUMMARY:Taster Session
DESCRIPTION:Doe mee met deze online kennismakingssessie van 1 uur met LECT\, speciaal voor coaches\, trainers en facilitators die benieuwd zijn of de Leadership Embodiment Coach Training (LECT) iets voor hen is. Je krijgt een duidelijke uitleg over wat LECT inhoudt en hoe je belichaamd leiderschap in je werk kunt toepassen\, je ervaart zelf een aantal eenvoudige oefeningen in Leadership Embodiment en er is volop ruimte voor je vragen tijdens een open vraag- en antwoordsessie.
URL:https://anouka.nl/event/taster-session-4/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Leadership Embodiment Coach Training (LECT)
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260629T123000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260629T131500
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20260310T153533Z
LAST-MODIFIED:20260326T152806Z
UID:16544-1782736200-1782738900@anouka.nl
SUMMARY:Refresh & Relax lunch
DESCRIPTION:In een wereld vol drukte en verandering is het essentieel om samen bewust stil te staan\, op te laden en nieuwe inspiratie op te doen. Tijdens deze korte\, interactieve sessies werk je met direct toepasbare tools om krachtig\, ontspannen en menselijk leiderschap te belichamen – juist wanneer het spannend wordt.
URL:https://anouka.nl/event/refresh-relax-lunch-11/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Gratis webinar
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260826T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260826T110000
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20251027T085843Z
LAST-MODIFIED:20260115T103342Z
UID:15483-1787736600-1787742000@anouka.nl
SUMMARY:Je brein onder druk
DESCRIPTION:In een tijd waarin steeds meer leiders streven naar een balans tussen verstand en gevoel\, is er een diepere laag te ontdekken. Om je volledige potentieel als leider en als individu te benutten\, is het essentieel om de harmonie tussen lichaam en geest te cultiveren. In deze sessie reikt Anique je praktische instrumenten aan die je helpen om optimaal te presteren\, zelfs in de meest uitdagende situaties. Anique’s aanpak is geworteld in neurobiologisch onderzoek\, geïnspireerd door technieken uit de topsport en doordrenkt met de wijsheid van mindfulness en oosterse vechtkunsten. Met De Verborgen Dimensie van Leiderschap in handen\, beschik je over een krachtige tool om jouw volledige potentieel te ontsluiten. \nWat zijn de voordelen?\n\nJe vergroot je vermogen om je emotionele toestand positief te beïnvloeden\, zelfs onder druk\, waardoor je effectief kunt omgaan met uitdagende situaties.\nJe leert hoe je mensen gemakkelijker kunt motiveren en weerstand kunt omzetten in samenwerking.\nJe ervaart meer kalmte en overzicht\, waardoor je beter in staat bent om informatie te verwerken en prioriteiten te stellen.\nJe ontwikkelt veerkracht om constructief om te gaan met tegenslagen en complexe scenario’s.\n\nBovendien? In slechts één minuut kun je van stress naar flow gaan door je te centreren\, wat resulteert in een heldere focus\, verhoogde inspiratie en innerlijke kracht. Je leert echt te luisteren\, zelfs naar kritiek\, zonder het persoonlijk op te vatten\, en je kunt standpunten helder maken zonder agressie of vaagheid. Kortom: je zult met meer gemak en energie bijdragen aan datgene wat voor jou belangrijk is\, zelfs in uitdagende omstandigheden! \nDus zeg vaarwel tegen het constant voorbij rennen aan jezelf\, het worstelen met moeilijke collega’s\, het wakker liggen van werkgerelateerde gedachten\, en het gevoel van ontevredenheid met jezelf. Laat de frustratie van dagelijkse hectiek en een slechte organisatiecultuur achter je\, en behoud een helder zicht op het grotere plaatje\, zonder constant bezig te zijn met het blussen van brandjes. Deze masterclass zal jouw inzicht\, kracht en creativiteit versterken\, en je helpen om als leider te floreren.
URL:https://anouka.nl/event/je-brein-onder-druk-2/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Gratis webinar,Incompany
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260831T123000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260831T131500
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20260310T153712Z
LAST-MODIFIED:20260326T152105Z
UID:16546-1788179400-1788182100@anouka.nl
SUMMARY:Refresh & Relax lunch
DESCRIPTION:In een wereld vol drukte en verandering is het essentieel om samen bewust stil te staan\, op te laden en nieuwe inspiratie op te doen. Tijdens deze korte\, interactieve sessies werk je met direct toepasbare tools om krachtig\, ontspannen en menselijk leiderschap te belichamen – juist wanneer het spannend wordt.
URL:https://anouka.nl/event/refresh-relax-lunch-12/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Gratis webinar
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260908T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260908T180000
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20260326T144309Z
LAST-MODIFIED:20260326T144309Z
UID:16619-1788886800-1788890400@anouka.nl
SUMMARY:Taster Session
DESCRIPTION:Doe mee met deze online kennismakingssessie van 1 uur met LECT\, speciaal voor coaches\, trainers en facilitators die benieuwd zijn of de Leadership Embodiment Coach Training (LECT) iets voor hen is. Je krijgt een duidelijke uitleg over wat LECT inhoudt en hoe je belichaamd leiderschap in je werk kunt toepassen\, je ervaart zelf een aantal eenvoudige oefeningen in Leadership Embodiment en er is volop ruimte voor je vragen tijdens een open vraag- en antwoordsessie.
URL:https://anouka.nl/event/taster-session-6/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Leadership Embodiment Coach Training (LECT)
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260923
DTEND;VALUE=DATE:20260925
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20231027T141718Z
LAST-MODIFIED:20251027T104310Z
UID:8437-1790121600-1790294399@anouka.nl
SUMMARY:Leadership Embodiment Fundamentals
DESCRIPTION:Ontdek hoe je als leider of professional met meer rust\, helderheid en kracht kunt handelen\, zelfs in uitdagende situaties. Tijdens deze tweedaagse training leer je praktische technieken uit mindfulness\, neurowetenschappen en Aikido om je staat van zijn positief te beïnvloeden. Je gaat van stress naar flow in 1 minuut\, leert krachtig communiceren zonder agressie en krijgt mensen makkelijker mee door weerstand om te buigen. Het resultaat? Meer overzicht\, veerkracht en impact in je werk en leven. \nDe training is ideaal voor leiders\, ondernemers\, coaches en trainers die hun leiderschap willen versterken. Je werkt aan inclusiviteit\, effectieve communicatie en veerkracht. Na afloop ontvang je een officieel certificaat en praktische tools die je direct kunt toepassen.
URL:https://anouka.nl/event/leadership-embodiment-fundamentals-zaltbommel-tweedaagse-training-nl/
LOCATION:Schouten en Nelissen Zaltbommel\, van Heemstraweg 5\, Zaltbommel\, 5301 PA\, Netherlands
CATEGORIES:Leadership Embodiment Fundamentals
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anouka.nl/wp-content/uploads/2023/10/LEF-Competence-Anique-agenda.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260928T123000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260928T131500
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20260310T154208Z
LAST-MODIFIED:20260326T151854Z
UID:16552-1790598600-1790601300@anouka.nl
SUMMARY:Refresh & Relax lunch
DESCRIPTION:In een wereld vol drukte en verandering is het essentieel om samen bewust stil te staan\, op te laden en nieuwe inspiratie op te doen. Tijdens deze korte\, interactieve sessies werk je met direct toepasbare tools om krachtig\, ontspannen en menselijk leiderschap te belichamen – juist wanneer het spannend wordt.
URL:https://anouka.nl/event/refresh-relax-lunch-15/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Gratis webinar
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261007T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261007T170000
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20251216T144511Z
LAST-MODIFIED:20251216T144639Z
UID:16085-1791379800-1791392400@anouka.nl
SUMMARY:Verdiepingsmiddag voor Leadership Embodiment gevorderden
DESCRIPTION:Herontdek jouw kracht en focus tijdens een inspirerende middag waarin je jouw Leadership Embodiment vaardigheden verdiept en verfrist. Onder begeleiding van een ervaren trainer werk je aan het versterken van je focus\, veerkracht en leiderschapskwaliteiten. Door middel van lichte bewegingsoefeningen\, centreren onder druk en technieken zoals werken met de drie centra (hoofd\, hart en hara)\, ervaar je hoe ontspanning en kracht hand in hand gaan. Alles wordt afgestemd op jouw behoeften en de dynamiek van de groep. \nDeze interactieve sessie is speciaal voor gevorderden die Leadership Embodiment Level 1 hebben afgerond\, een coachingstraject hebben gevolgd of een workshop Leadership Embodiment hebben meegemaakt. De middag vindt plaats in Arnhem van 13:00 tot 17:00 uur (optionele lunch om 12:00 uur) en kost €220 excl. BTW. Boek alle vier de middagen met 15% korting en betaal €187 per middag. \nSchrijf je nu in en ontdek hoe je met meer focus en flow kunt handelen!
URL:https://anouka.nl/event/verdiepingsmiddag-voor-leadership-embodiment-gevorderden-2/
LOCATION:Arnhem\, Arnhem\, Netherlands
CATEGORIES:Verdiepingsmiddag
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anouka.nl/wp-content/uploads/2024/02/LE-verdiepingsmiddag-agenda.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261022T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261022T183000
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20260330T155255Z
LAST-MODIFIED:20260331T132830Z
UID:16690-1792688400-1792693800@anouka.nl
SUMMARY:Kick off LECT 2026-27
DESCRIPTION:Vandaag is de online kick off sessie van de Leadership Embodiment Coach training 2026-27
URL:https://anouka.nl/event/kick-off-2026-27/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Leadership Embodiment Coach Training (LECT)
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261026T123000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261026T131500
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20260310T154525Z
LAST-MODIFIED:20260326T151549Z
UID:16557-1793017800-1793020500@anouka.nl
SUMMARY:Refresh & Relax lunch
DESCRIPTION:In een wereld vol drukte en verandering is het essentieel om samen bewust stil te staan\, op te laden en nieuwe inspiratie op te doen. Tijdens deze korte\, interactieve sessies werk je met direct toepasbare tools om krachtig\, ontspannen en menselijk leiderschap te belichamen – juist wanneer het spannend wordt.
URL:https://anouka.nl/event/refresh-relax-lunch-17/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Gratis webinar
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261103T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261103T170000
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20251027T090459Z
LAST-MODIFIED:20260115T103422Z
UID:15485-1793692800-1793725200@anouka.nl
SUMMARY:Proud Imposter
DESCRIPTION:Het imposter sydroom is het gevoel dat je door de mand gaat vallen. Dat het nu niet meer lang zal duren of ze komen erachter dat je eigenlijk niet weet wat je doet. Imposter betekent bedrieger. En heel veel mensen hebben er last van\, vrouwen en mannen. Het ‘imposter syndroom’ zorgt er voor dat je minder je bijdrage kunt leveren omdat je teveel twijfelt en minder tot je recht komt. En dat is jammer want waarschijnlijk kloppen jouw ideeën over jezelf niet helemaal. Je hoeft er ook niet altijd last van te hebben\, maar misschien herken je dat je soms worstelt met die gedachtes. Nou dat hebben dus heel veel mensen en wil je daar ook mee aan de slag en er lichter mee omgaan dan kun je meedoen met deze webinar. \nWat neem je mee uit deze sessie:\n\nWat het imposter syndroom inhoudt\, dat je niet de enige bent\, en meer interessante weetjes uit onderzoek;\nImposter gedachten en gevoelens eerder herkennen en hoe je kunt zorgen dat ze minder vat op je krijgen;\nHoe je jezelf kunt ondersteunen om je sterker\, en in verbinding te voelen.
URL:https://anouka.nl/event/proud-imposter-3/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Gratis webinar,Incompany
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261124
DTEND;VALUE=DATE:20261126
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20250728T122431Z
LAST-MODIFIED:20251027T104235Z
UID:13350-1795478400-1795651199@anouka.nl
SUMMARY:Leadership Embodiment Fundamentals
DESCRIPTION:Ontdek hoe je als leider of professional met meer rust\, helderheid en kracht kunt handelen\, zelfs in uitdagende situaties. Tijdens deze tweedaagse training leer je praktische technieken uit mindfulness\, neurowetenschappen en Aikido om je staat van zijn positief te beïnvloeden. Je gaat van stress naar flow in 1 minuut\, leert krachtig communiceren zonder agressie en krijgt mensen makkelijker mee door weerstand om te buigen. Het resultaat? Meer overzicht\, veerkracht en impact in je werk en leven. \nDe training is ideaal voor leiders\, ondernemers\, coaches en trainers die hun leiderschap willen versterken. Je werkt aan inclusiviteit\, effectieve communicatie en veerkracht. Na afloop ontvang je een officieel certificaat en praktische tools die je direct kunt toepassen.
URL:https://anouka.nl/event/leadership-embodiment-fundamentals-amsterdam-tweedaagse-training-en-4/
LOCATION:Westcord Fashion Hotel Amsterdam\, Hendrikje Stoffelstraat 1\, Amsterdam\, Netherlands
CATEGORIES:Leadership Embodiment Fundamentals
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anouka.nl/wp-content/uploads/2023/10/LEF-Competence-Anique-agenda.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261130T123000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261130T131500
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20260310T154644Z
LAST-MODIFIED:20260326T151458Z
UID:16559-1796041800-1796044500@anouka.nl
SUMMARY:Refresh & Relax lunch
DESCRIPTION:In een wereld vol drukte en verandering is het essentieel om samen bewust stil te staan\, op te laden en nieuwe inspiratie op te doen. Tijdens deze korte\, interactieve sessies werk je met direct toepasbare tools om krachtig\, ontspannen en menselijk leiderschap te belichamen – juist wanneer het spannend wordt.
URL:https://anouka.nl/event/refresh-relax-lunch-18/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Gratis webinar
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270113T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270113T170000
DTSTAMP:20260415T034135
CREATED:20240226T140846Z
LAST-MODIFIED:20260116T134950Z
UID:9456-1799847000-1799859600@anouka.nl
SUMMARY:Verdiepingsmiddag voor Leadership Embodiment gevorderden
DESCRIPTION:Herontdek jouw kracht en focus tijdens een inspirerende middag waarin je jouw Leadership Embodiment vaardigheden verdiept en verfrist. Onder begeleiding van een ervaren trainer werk je aan het versterken van je focus\, veerkracht en leiderschapskwaliteiten. Door middel van lichte bewegingsoefeningen\, centreren onder druk en technieken zoals werken met de drie centra (hoofd\, hart en hara)\, ervaar je hoe ontspanning en kracht hand in hand gaan. Alles wordt afgestemd op jouw behoeften en de dynamiek van de groep. \nDeze interactieve sessie is speciaal voor gevorderden die Leadership Embodiment Level 1 hebben afgerond\, een coachingstraject hebben gevolgd of een workshop Leadership Embodiment hebben meegemaakt. De middag vindt plaats in Arnhem van 13:00 tot 17:00 uur (optionele lunch om 12:00 uur) en kost €220 excl. BTW. Boek alle vier de middagen met 15% korting en betaal €187 per middag. \nSchrijf je nu in en ontdek hoe je met meer focus en flow kunt handelen!
URL:https://anouka.nl/event/verdiepingsdagen-voor-leadership-embodiment-gevorderden-4/
LOCATION:Arnhem\, Arnhem\, Netherlands
CATEGORIES:Verdiepingsmiddag
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anouka.nl/wp-content/uploads/2024/02/LE-verdiepingsmiddag-agenda.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR