BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AnoukA Training - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:AnoukA Training
X-ORIGINAL-URL:https://anouka.nl/
X-WR-CALDESC:Evenementen voor AnoukA Training
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260731
DTEND;VALUE=DATE:20260801
DTSTAMP:20260709T103758Z
CREATED:20260709T103658Z
LAST-MODIFIED:20260709T103758Z
UID:17268-1785456000-1785542399@anouka.nl
SUMMARY:End of Early Bird price LECT 2026-27
DESCRIPTION:Today is the last day you can take advantage of the Early Bird registration for LECT 2026-27
URL:https://anouka.nl/event/end-of-early-bird-price-lect-2026-27/
CATEGORIES:Leadership Embodiment Coach Training (LECT)
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260826T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260826T110000
DTSTAMP:20260115T103342Z
CREATED:20251027T085843Z
LAST-MODIFIED:20260115T103342Z
UID:15483-1787736600-1787742000@anouka.nl
SUMMARY:Je brein onder druk
DESCRIPTION:In een tijd waarin steeds meer leiders streven naar een balans tussen verstand en gevoel\, is er een diepere laag te ontdekken. Om je volledige potentieel als leider en als individu te benutten\, is het essentieel om de harmonie tussen lichaam en geest te cultiveren. In deze sessie reikt Anique je praktische instrumenten aan die je helpen om optimaal te presteren\, zelfs in de meest uitdagende situaties. Anique’s aanpak is geworteld in neurobiologisch onderzoek\, geïnspireerd door technieken uit de topsport en doordrenkt met de wijsheid van mindfulness en oosterse vechtkunsten. Met De Verborgen Dimensie van Leiderschap in handen\, beschik je over een krachtige tool om jouw volledige potentieel te ontsluiten. \nWat zijn de voordelen?\n\nJe vergroot je vermogen om je emotionele toestand positief te beïnvloeden\, zelfs onder druk\, waardoor je effectief kunt omgaan met uitdagende situaties.\nJe leert hoe je mensen gemakkelijker kunt motiveren en weerstand kunt omzetten in samenwerking.\nJe ervaart meer kalmte en overzicht\, waardoor je beter in staat bent om informatie te verwerken en prioriteiten te stellen.\nJe ontwikkelt veerkracht om constructief om te gaan met tegenslagen en complexe scenario’s.\n\nBovendien? In slechts één minuut kun je van stress naar flow gaan door je te centreren\, wat resulteert in een heldere focus\, verhoogde inspiratie en innerlijke kracht. Je leert echt te luisteren\, zelfs naar kritiek\, zonder het persoonlijk op te vatten\, en je kunt standpunten helder maken zonder agressie of vaagheid. Kortom: je zult met meer gemak en energie bijdragen aan datgene wat voor jou belangrijk is\, zelfs in uitdagende omstandigheden! \nDus zeg vaarwel tegen het constant voorbij rennen aan jezelf\, het worstelen met moeilijke collega’s\, het wakker liggen van werkgerelateerde gedachten\, en het gevoel van ontevredenheid met jezelf. Laat de frustratie van dagelijkse hectiek en een slechte organisatiecultuur achter je\, en behoud een helder zicht op het grotere plaatje\, zonder constant bezig te zijn met het blussen van brandjes. Deze masterclass zal jouw inzicht\, kracht en creativiteit versterken\, en je helpen om als leider te floreren.
URL:https://anouka.nl/event/je-brein-onder-druk-2/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Gratis webinar,Incompany
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260828T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260828T123000
DTSTAMP:20260604T124638Z
CREATED:20260604T124638Z
LAST-MODIFIED:20260604T124638Z
UID:17081-1787911200-1787920200@anouka.nl
SUMMARY:Proeverij Leadership Embodiment
DESCRIPTION:Krachtig én ontspannen kunnen handelen in uitdagende situaties door belichaamd leiderschap\nMaak kennis met Leadership Embodiment: Krachtig én ontspannen kunnen handelen in uitdagende situaties door belichaamd leiderschapen. \nEn ontmoet meteen andere enthousiaste ‘Wonderful People’ in deze mini training-Proeverij. \nWat is het?\nLeadership Embodiment ofwel Belichaamd Leiderschap is een methode die je krachtige handvatten geeft om je beste zelf te zijn … onder druk! En dat is zeker handig als je wel eens in uitdagende situaties\, lastige ontmoetingen of moeilijke gesprekken terecht komt. \nDaarin weet je vaak wel wat je moet doen (vooraf .. en … achteraf 😉 maar het voor elkaar krijgen in het moment\, terwijl je vaak ‘op slot’ of in vaak herkenbare ineffectieve patronen schiet\, dat is de kunst. En voor die kunst is Leadership Embodiment de praktische sleutel. \nHoe werkt het?\nLeadership Embodiment maakt gebruik van principes uit Aikido en Mindfulness en is gebaseerd op biomedische inzichten. In plaats van met je hoofd en via theorie werken we veel met je fysiek\, je houding\, het sturen van je aandacht en focus. Juist door die directe lijfelijke ervaring en oefening begrijp je veel makkelijker waar het om gaat en wat er nodig is in situaties waar je je onder druk voelt. Confusius zei niet voor niets: "ik hoor en vergeet\, ik zie en herinner\, ik doe en begrijp". Het zelf eenvoudig toe kunnen passen in stressvolle situaties wordt daarmee ook een stuk makkelijker. \nWat levert het je op?\nDoor deze praktische aanpak en eenvoudige oefeningen leer je een korte route (terug) naar een aantal essentiële breinfuncties. Het vermogen om het grotere plaatje te blijven zien\, verbindend- en inlevend vermogen\, creativiteit en gebalanceerd zelfvertrouwen. \nVoor wie?\nVoor iedere leidinggevende of voor wie een leidinggevende functie of rol ambieert is het in mijn optiek een must. Maar voor iedereen die zichzelf wil ontwikkelen in zijn professionaliteit en persoonlijk leiderschap kan het meer dan handig zijn. \nDoor wie?\nMijn naam is Jerome ten Noever de Brauw. Inmiddels 28 jaar trainer en coach op het gebied van Leiderschap\, Invloed en Impact en Persoonlijke effectiviteit en nog steeds niet uitgeleerd. Leidinggeven zonder Macht is een van mijn favoriete trainingen dus ik kan je veel vertellen over invloed uitoefenen en samenwerking versterken maar Leadership Embodiment is toch wel een van de mooiste pareltjes die ik ben tegen gekomen en zelf nog dagelijks plezier van heb (… en in sommige situaties extreem dankbaar voor ben). \nWat kost het?\nNu nog gratis. Nou ja\, wat van je tijd\, een open mind en bereidheid om te oefenen en te onderzoeken. Voor jou een mogelijkheid om iets heel praktisch te leren\, voor mij een mogelijkheid om iets moois te delen (want daar begint vermenigvuldigen wat mij betreft mee). \nEn met dank aan Wonders of Work voor het beschikbaar stellen van de ruimte om met elkaar\naan de slag te gaan. \nAantal plaatsen beschikbaar?\n10 (dus meldt je aan via Jerome@trinamis.nl of met de knop hieronder)
URL:https://anouka.nl/event/proeverij-leadership-embodiment-4/
LOCATION:Wonders of Work – Utrecht\, Vredenburgpassage 116\, Utrecht\, 3511GC\, Netherlands
CATEGORIES:Workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260831T123000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260831T131500
DTSTAMP:20260326T152105Z
CREATED:20260310T153712Z
LAST-MODIFIED:20260326T152105Z
UID:16546-1788179400-1788182100@anouka.nl
SUMMARY:Refresh & Relax lunch
DESCRIPTION:In een wereld vol drukte en verandering is het essentieel om samen bewust stil te staan\, op te laden en nieuwe inspiratie op te doen. Tijdens deze korte\, interactieve sessies werk je met direct toepasbare tools om krachtig\, ontspannen en menselijk leiderschap te belichamen – juist wanneer het spannend wordt.
URL:https://anouka.nl/event/refresh-relax-lunch-12/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Gratis webinar
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260908T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260908T180000
DTSTAMP:20260326T144309Z
CREATED:20260326T144309Z
LAST-MODIFIED:20260326T144309Z
UID:16619-1788886800-1788890400@anouka.nl
SUMMARY:Taster Session
DESCRIPTION:Doe mee met deze online kennismakingssessie van 1 uur met LECT\, speciaal voor coaches\, trainers en facilitators die benieuwd zijn of de Leadership Embodiment Coach Training (LECT) iets voor hen is. Je krijgt een duidelijke uitleg over wat LECT inhoudt en hoe je belichaamd leiderschap in je werk kunt toepassen\, je ervaart zelf een aantal eenvoudige oefeningen in Leadership Embodiment en er is volop ruimte voor je vragen tijdens een open vraag- en antwoordsessie.
URL:https://anouka.nl/event/taster-session-6/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Leadership Embodiment Coach Training (LECT)
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260923
DTEND;VALUE=DATE:20260925
DTSTAMP:20251027T104310Z
CREATED:20231027T141718Z
LAST-MODIFIED:20251027T104310Z
UID:8437-1790121600-1790294399@anouka.nl
SUMMARY:Leadership Embodiment Fundamentals
DESCRIPTION:Ontdek hoe je als leider of professional met meer rust\, helderheid en kracht kunt handelen\, zelfs in uitdagende situaties. Tijdens deze tweedaagse training leer je praktische technieken uit mindfulness\, neurowetenschappen en Aikido om je staat van zijn positief te beïnvloeden. Je gaat van stress naar flow in 1 minuut\, leert krachtig communiceren zonder agressie en krijgt mensen makkelijker mee door weerstand om te buigen. Het resultaat? Meer overzicht\, veerkracht en impact in je werk en leven. \nDe training is ideaal voor leiders\, ondernemers\, coaches en trainers die hun leiderschap willen versterken. Je werkt aan inclusiviteit\, effectieve communicatie en veerkracht. Na afloop ontvang je een officieel certificaat en praktische tools die je direct kunt toepassen.
URL:https://anouka.nl/event/leadership-embodiment-fundamentals-zaltbommel-tweedaagse-training-nl/
LOCATION:Schouten en Nelissen Zaltbommel\, van Heemstraweg 5\, Zaltbommel\, 5301 PA\, Netherlands
CATEGORIES:Leadership Embodiment Fundamentals
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anouka.nl/wp-content/uploads/2023/10/LEF-Competence-Anique-agenda.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260925T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260925T123000
DTSTAMP:20260604T125020Z
CREATED:20260604T125020Z
LAST-MODIFIED:20260604T125020Z
UID:17085-1790330400-1790339400@anouka.nl
SUMMARY:Proeverij Leadership Embodiment
DESCRIPTION:Krachtig én ontspannen kunnen handelen in uitdagende situaties door belichaamd leiderschap\nMaak kennis met Leadership Embodiment: Krachtig én ontspannen kunnen handelen in uitdagende situaties door belichaamd leiderschapen. \nEn ontmoet meteen andere enthousiaste ‘Wonderful People’ in deze mini training-Proeverij. \nWat is het?\nLeadership Embodiment ofwel Belichaamd Leiderschap is een methode die je krachtige handvatten geeft om je beste zelf te zijn … onder druk! En dat is zeker handig als je wel eens in uitdagende situaties\, lastige ontmoetingen of moeilijke gesprekken terecht komt. \nDaarin weet je vaak wel wat je moet doen (vooraf .. en … achteraf 😉 maar het voor elkaar krijgen in het moment\, terwijl je vaak ‘op slot’ of in vaak herkenbare ineffectieve patronen schiet\, dat is de kunst. En voor die kunst is Leadership Embodiment de praktische sleutel. \nHoe werkt het?\nLeadership Embodiment maakt gebruik van principes uit Aikido en Mindfulness en is gebaseerd op biomedische inzichten. In plaats van met je hoofd en via theorie werken we veel met je fysiek\, je houding\, het sturen van je aandacht en focus. Juist door die directe lijfelijke ervaring en oefening begrijp je veel makkelijker waar het om gaat en wat er nodig is in situaties waar je je onder druk voelt. Confusius zei niet voor niets: "ik hoor en vergeet\, ik zie en herinner\, ik doe en begrijp". Het zelf eenvoudig toe kunnen passen in stressvolle situaties wordt daarmee ook een stuk makkelijker. \nWat levert het je op?\nDoor deze praktische aanpak en eenvoudige oefeningen leer je een korte route (terug) naar een aantal essentiële breinfuncties. Het vermogen om het grotere plaatje te blijven zien\, verbindend- en inlevend vermogen\, creativiteit en gebalanceerd zelfvertrouwen. \nVoor wie?\nVoor iedere leidinggevende of voor wie een leidinggevende functie of rol ambieert is het in mijn optiek een must. Maar voor iedereen die zichzelf wil ontwikkelen in zijn professionaliteit en persoonlijk leiderschap kan het meer dan handig zijn. \nDoor wie?\nMijn naam is Jerome ten Noever de Brauw. Inmiddels 28 jaar trainer en coach op het gebied van Leiderschap\, Invloed en Impact en Persoonlijke effectiviteit en nog steeds niet uitgeleerd. Leidinggeven zonder Macht is een van mijn favoriete trainingen dus ik kan je veel vertellen over invloed uitoefenen en samenwerking versterken maar Leadership Embodiment is toch wel een van de mooiste pareltjes die ik ben tegen gekomen en zelf nog dagelijks plezier van heb (… en in sommige situaties extreem dankbaar voor ben). \nWat kost het?\nNu nog gratis. Nou ja\, wat van je tijd\, een open mind en bereidheid om te oefenen en te onderzoeken. Voor jou een mogelijkheid om iets heel praktisch te leren\, voor mij een mogelijkheid om iets moois te delen (want daar begint vermenigvuldigen wat mij betreft mee). \nEn met dank aan Wonders of Work voor het beschikbaar stellen van de ruimte om met elkaar\naan de slag te gaan. \nAantal plaatsen beschikbaar?\n10 (dus meldt je aan via Jerome@trinamis.nl of met de knop hieronder)
URL:https://anouka.nl/event/proeverij-leadership-embodiment-5/
LOCATION:Wonders of Work – Utrecht\, Vredenburgpassage 116\, Utrecht\, 3511GC\, Netherlands
CATEGORIES:Workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260928T123000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260928T131500
DTSTAMP:20260326T151854Z
CREATED:20260310T154208Z
LAST-MODIFIED:20260326T151854Z
UID:16552-1790598600-1790601300@anouka.nl
SUMMARY:Refresh & Relax lunch
DESCRIPTION:In een wereld vol drukte en verandering is het essentieel om samen bewust stil te staan\, op te laden en nieuwe inspiratie op te doen. Tijdens deze korte\, interactieve sessies werk je met direct toepasbare tools om krachtig\, ontspannen en menselijk leiderschap te belichamen – juist wanneer het spannend wordt.
URL:https://anouka.nl/event/refresh-relax-lunch-15/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Gratis webinar
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261002
DTEND;VALUE=DATE:20261010
DTSTAMP:20260626T121131Z
CREATED:20260626T120157Z
LAST-MODIFIED:20260626T121131Z
UID:17180-1790899200-1791590399@anouka.nl
SUMMARY:Leadership Embodiment Fundamentals
DESCRIPTION:Ontdek hoe je als leider of professional met meer rust\, helderheid en kracht kunt handelen\, zelfs in uitdagende situaties. Tijdens deze tweedaagse training leer je praktische technieken uit mindfulness\, neurowetenschappen en Aikido om je staat van zijn positief te beïnvloeden. Je gaat van stress naar flow in 1 minuut\, leert krachtig communiceren zonder agressie en krijgt mensen makkelijker mee door weerstand om te buigen. Het resultaat? Meer overzicht\, veerkracht en impact in je werk en leven. \nDe training is ideaal voor leiders\, ondernemers\, coaches en trainers die hun leiderschap willen versterken. Je werkt aan inclusiviteit\, effectieve communicatie en veerkracht. Na afloop ontvang je een officieel certificaat en praktische tools die je direct kunt toepassen. \nLET OP: de training vind plaats op 2 opeenvolgende vrijdagen: 2 oktober en 9 oktober\, niet op de tussenliggende dagen.
URL:https://anouka.nl/event/leadership-embodiment-fundamentals-7/
LOCATION:Wonders of Work – Utrecht\, Vredenburgpassage 116\, Utrecht\, 3511GC\, Netherlands
CATEGORIES:Leadership Embodiment Fundamentals
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261007T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261007T170000
DTSTAMP:20251216T144639Z
CREATED:20251216T144511Z
LAST-MODIFIED:20251216T144639Z
UID:16085-1791379800-1791392400@anouka.nl
SUMMARY:Verdiepingsmiddag voor Leadership Embodiment gevorderden
DESCRIPTION:Herontdek jouw kracht en focus tijdens een inspirerende middag waarin je jouw Leadership Embodiment vaardigheden verdiept en verfrist. Onder begeleiding van een ervaren trainer werk je aan het versterken van je focus\, veerkracht en leiderschapskwaliteiten. Door middel van lichte bewegingsoefeningen\, centreren onder druk en technieken zoals werken met de drie centra (hoofd\, hart en hara)\, ervaar je hoe ontspanning en kracht hand in hand gaan. Alles wordt afgestemd op jouw behoeften en de dynamiek van de groep. \nDeze interactieve sessie is speciaal voor gevorderden die Leadership Embodiment Level 1 hebben afgerond\, een coachingstraject hebben gevolgd of een workshop Leadership Embodiment hebben meegemaakt. De middag vindt plaats in Arnhem van 13:00 tot 17:00 uur (optionele lunch om 12:00 uur) en kost €220 excl. BTW. Boek alle vier de middagen met 15% korting en betaal €187 per middag. \nSchrijf je nu in en ontdek hoe je met meer focus en flow kunt handelen!
URL:https://anouka.nl/event/verdiepingsmiddag-voor-leadership-embodiment-gevorderden-2/
LOCATION:Arnhem\, Arnhem\, Netherlands
CATEGORIES:Verdiepingsmiddag
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anouka.nl/wp-content/uploads/2024/02/LE-verdiepingsmiddag-agenda.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261022T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261022T183000
DTSTAMP:20260701T122437Z
CREATED:20260330T155255Z
LAST-MODIFIED:20260701T122437Z
UID:16690-1792688400-1792693800@anouka.nl
SUMMARY:Kick off LECT 2026-27
DESCRIPTION:Vandaag is de online kick off sessie van de Leadership Embodiment Coach training 2026-27
URL:https://anouka.nl/event/kick-off-2026-27/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Leadership Embodiment Coach Training (LECT)
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261026T123000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261026T131500
DTSTAMP:20260326T151549Z
CREATED:20260310T154525Z
LAST-MODIFIED:20260326T151549Z
UID:16557-1793017800-1793020500@anouka.nl
SUMMARY:Refresh & Relax lunch
DESCRIPTION:In een wereld vol drukte en verandering is het essentieel om samen bewust stil te staan\, op te laden en nieuwe inspiratie op te doen. Tijdens deze korte\, interactieve sessies werk je met direct toepasbare tools om krachtig\, ontspannen en menselijk leiderschap te belichamen – juist wanneer het spannend wordt.
URL:https://anouka.nl/event/refresh-relax-lunch-17/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Gratis webinar
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261027T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261028T170000
DTSTAMP:20260703T073956Z
CREATED:20260423T124739Z
LAST-MODIFIED:20260703T073956Z
UID:17051-1793093400-1793206800@anouka.nl
SUMMARY:Leadership Embodiment Fundamentals + Verdiepingsmiddag
DESCRIPTION:Ontdek hoe je als leider of professional met meer rust\, helderheid en kracht kunt handelen\, zelfs in uitdagende situaties. Tijdens deze tweedaagse training leer je praktische technieken uit mindfulness\, neurowetenschappen en Aikido om je staat van zijn positief te beïnvloeden. Je gaat van stress naar flow in 1 minuut\, leert krachtig communiceren zonder agressie en krijgt mensen makkelijker mee door weerstand om te buigen. Het resultaat? Meer overzicht\, veerkracht en impact in je werk en leven. De training is ideaal voor leiders\, ondernemers\, coaches en trainers die hun leiderschap willen versterken. Je werkt aan inclusiviteit\, effectieve communicatie en veerkracht. Na afloop ontvang je een officieel certificaat en praktische tools die je direct kunt toepassen. \nSpeciale aanbieding: Je krijgt naast de tweedaagse Leadership Embodiment Fundamentals training voor dezelfde prijs ook toegang tot de verdiepingsmiddag op 13 januari  zodat je je nieuw geleerde vaardigheden kunt aanscherpen.
URL:https://anouka.nl/event/leadership-embodiment-fundamentals-verdiepingsmiddag/
LOCATION:Arnhem\, Watermuseum\, Zijpendaalseweg 26-28\, Arnhem\, 6814 CL\, Netherlands
CATEGORIES:Leadership Embodiment Fundamentals
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261029T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261029T170000
DTSTAMP:20260430T123058Z
CREATED:20260430T122834Z
LAST-MODIFIED:20260430T123058Z
UID:17063-1793266200-1793293200@anouka.nl
SUMMARY:Vitaal Persoonlijk Leiderschap
DESCRIPTION:Meer focus\, energie en impact in één dag \nBen jij een professional die zich vaak geleefd voelt door volle agenda’s\, eindeloze e-mails en constante druk? Tijdens deze ééndaagse training leer je hoe je met eenvoudige technieken meer rust\, overzicht en regie kunt ervaren\, zonder in te leveren op prestaties. Ontdek hoe je in 1 minuut van stress naar flow gaat\, met meer inspiratie richting geeft aan jezelf en anderen\, en je dag afsluit met focus\, voldoening en energie. \nNa deze training reageer je met vertrouwen op stress\, behoud je overzicht in drukke situaties en communiceer je krachtig en helder. Gebaseerd op de Leadership Embodiment-methode\, combineert deze training inzichten uit aandachtstraining\, neurowetenschap\, topsport en Aikido. Deelnemers beoordelen deze training met een 8\,8! Schrijf je nu in en ervaar meer focus\, flow en vitaliteit in je werkdag.
URL:https://anouka.nl/event/vitaal-persoonlijk-leiderschap-5/
LOCATION:Kloosterhotel ZIN\, Vught\, Boxtelseweg 58\, Vught\, 5261NE\, Netherlands
CATEGORIES:Vitaal Persoonlijk Leiderschap
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261103T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261103T170000
DTSTAMP:20260115T103422Z
CREATED:20251027T090459Z
LAST-MODIFIED:20260115T103422Z
UID:15485-1793692800-1793725200@anouka.nl
SUMMARY:Proud Imposter
DESCRIPTION:Het imposter sydroom is het gevoel dat je door de mand gaat vallen. Dat het nu niet meer lang zal duren of ze komen erachter dat je eigenlijk niet weet wat je doet. Imposter betekent bedrieger. En heel veel mensen hebben er last van\, vrouwen en mannen. Het ‘imposter syndroom’ zorgt er voor dat je minder je bijdrage kunt leveren omdat je teveel twijfelt en minder tot je recht komt. En dat is jammer want waarschijnlijk kloppen jouw ideeën over jezelf niet helemaal. Je hoeft er ook niet altijd last van te hebben\, maar misschien herken je dat je soms worstelt met die gedachtes. Nou dat hebben dus heel veel mensen en wil je daar ook mee aan de slag en er lichter mee omgaan dan kun je meedoen met deze webinar. \nWat neem je mee uit deze sessie:\n\nWat het imposter syndroom inhoudt\, dat je niet de enige bent\, en meer interessante weetjes uit onderzoek;\nImposter gedachten en gevoelens eerder herkennen en hoe je kunt zorgen dat ze minder vat op je krijgen;\nHoe je jezelf kunt ondersteunen om je sterker\, en in verbinding te voelen.
URL:https://anouka.nl/event/proud-imposter-3/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Gratis webinar,Incompany
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261106
DTEND;VALUE=DATE:20261212
DTSTAMP:20260626T122145Z
CREATED:20260626T121909Z
LAST-MODIFIED:20260626T122145Z
UID:17185-1793923200-1797033599@anouka.nl
SUMMARY:Leadership Embodiment Fundamentals
DESCRIPTION:Ontdek hoe je als leider of professional met meer rust\, helderheid en kracht kunt handelen\, zelfs in uitdagende situaties. Tijdens deze tweedaagse training leer je praktische technieken uit mindfulness\, neurowetenschappen en Aikido om je staat van zijn positief te beïnvloeden. Je gaat van stress naar flow in 1 minuut\, leert krachtig communiceren zonder agressie en krijgt mensen makkelijker mee door weerstand om te buigen. Het resultaat? Meer overzicht\, veerkracht en impact in je werk en leven. \nDe training is ideaal voor leiders\, ondernemers\, coaches en trainers die hun leiderschap willen versterken. Je werkt aan inclusiviteit\, effectieve communicatie en veerkracht. Na afloop ontvang je een officieel certificaat en praktische tools die je direct kunt toepassen. \nLET OP: de training vind plaats op 2 vrijdagen: 6 november en 11 december\, niet op de tussenliggende dagen.
URL:https://anouka.nl/event/leadership-embodiment-fundamentals-9/
LOCATION:Wonders of Work – Utrecht\, Vredenburgpassage 116\, Utrecht\, 3511GC\, Netherlands
CATEGORIES:Leadership Embodiment Fundamentals
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261106T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261106T123000
DTSTAMP:20260604T125409Z
CREATED:20260604T125409Z
LAST-MODIFIED:20260604T125409Z
UID:17089-1793959200-1793968200@anouka.nl
SUMMARY:Proeverij Leadership Embodiment
DESCRIPTION:Krachtig én ontspannen kunnen handelen in uitdagende situaties door belichaamd leiderschap\nMaak kennis met Leadership Embodiment: Krachtig én ontspannen kunnen handelen in uitdagende situaties door belichaamd leiderschapen. \nEn ontmoet meteen andere enthousiaste ‘Wonderful People’ in deze mini training-Proeverij. \nWat is het?\nLeadership Embodiment ofwel Belichaamd Leiderschap is een methode die je krachtige handvatten geeft om je beste zelf te zijn … onder druk! En dat is zeker handig als je wel eens in uitdagende situaties\, lastige ontmoetingen of moeilijke gesprekken terecht komt. \nDaarin weet je vaak wel wat je moet doen (vooraf .. en … achteraf 😉 maar het voor elkaar krijgen in het moment\, terwijl je vaak ‘op slot’ of in vaak herkenbare ineffectieve patronen schiet\, dat is de kunst. En voor die kunst is Leadership Embodiment de praktische sleutel. \nHoe werkt het?\nLeadership Embodiment maakt gebruik van principes uit Aikido en Mindfulness en is gebaseerd op biomedische inzichten. In plaats van met je hoofd en via theorie werken we veel met je fysiek\, je houding\, het sturen van je aandacht en focus. Juist door die directe lijfelijke ervaring en oefening begrijp je veel makkelijker waar het om gaat en wat er nodig is in situaties waar je je onder druk voelt. Confusius zei niet voor niets: "ik hoor en vergeet\, ik zie en herinner\, ik doe en begrijp". Het zelf eenvoudig toe kunnen passen in stressvolle situaties wordt daarmee ook een stuk makkelijker. \nWat levert het je op?\nDoor deze praktische aanpak en eenvoudige oefeningen leer je een korte route (terug) naar een aantal essentiële breinfuncties. Het vermogen om het grotere plaatje te blijven zien\, verbindend- en inlevend vermogen\, creativiteit en gebalanceerd zelfvertrouwen. \nVoor wie?\nVoor iedere leidinggevende of voor wie een leidinggevende functie of rol ambieert is het in mijn optiek een must. Maar voor iedereen die zichzelf wil ontwikkelen in zijn professionaliteit en persoonlijk leiderschap kan het meer dan handig zijn. \nDoor wie?\nMijn naam is Jerome ten Noever de Brauw. Inmiddels 28 jaar trainer en coach op het gebied van Leiderschap\, Invloed en Impact en Persoonlijke effectiviteit en nog steeds niet uitgeleerd. Leidinggeven zonder Macht is een van mijn favoriete trainingen dus ik kan je veel vertellen over invloed uitoefenen en samenwerking versterken maar Leadership Embodiment is toch wel een van de mooiste pareltjes die ik ben tegen gekomen en zelf nog dagelijks plezier van heb (… en in sommige situaties extreem dankbaar voor ben). \nWat kost het?\nNu nog gratis. Nou ja\, wat van je tijd\, een open mind en bereidheid om te oefenen en te onderzoeken. Voor jou een mogelijkheid om iets heel praktisch te leren\, voor mij een mogelijkheid om iets moois te delen (want daar begint vermenigvuldigen wat mij betreft mee). \nEn met dank aan Wonders of Work voor het beschikbaar stellen van de ruimte om met elkaar\naan de slag te gaan. \nAantal plaatsen beschikbaar?\n10 (dus meldt je aan via Jerome@trinamis.nl of met de knop hieronder)
URL:https://anouka.nl/event/proeverij-leadership-embodiment-6/
LOCATION:Wonders of Work – Utrecht\, Vredenburgpassage 116\, Utrecht\, 3511GC\, Netherlands
CATEGORIES:Workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261119T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261119T170000
DTSTAMP:20260430T123614Z
CREATED:20260430T123251Z
LAST-MODIFIED:20260430T123614Z
UID:17067-1795080600-1795107600@anouka.nl
SUMMARY:Vitaal Persoonlijk Leiderschap
DESCRIPTION:Meer focus\, energie en impact in één dag \nBen jij een professional die zich vaak geleefd voelt door volle agenda’s\, eindeloze e-mails en constante druk? Tijdens deze ééndaagse training leer je hoe je met eenvoudige technieken meer rust\, overzicht en regie kunt ervaren\, zonder in te leveren op prestaties. Ontdek hoe je in 1 minuut van stress naar flow gaat\, met meer inspiratie richting geeft aan jezelf en anderen\, en je dag afsluit met focus\, voldoening en energie. \nNa deze training reageer je met vertrouwen op stress\, behoud je overzicht in drukke situaties en communiceer je krachtig en helder. Gebaseerd op de Leadership Embodiment-methode\, combineert deze training inzichten uit aandachtstraining\, neurowetenschap\, topsport en Aikido. Deelnemers beoordelen deze training met een 8\,8! Schrijf je nu in en ervaar meer focus\, flow en vitaliteit in je werkdag.
URL:https://anouka.nl/event/vitaal-persoonlijk-leiderschap-6/
LOCATION:Kloosterhotel ZIN\, Vught\, Boxtelseweg 58\, Vught\, 5261NE\, Netherlands
CATEGORIES:Vitaal Persoonlijk Leiderschap
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261124
DTEND;VALUE=DATE:20261126
DTSTAMP:20251027T104235Z
CREATED:20250728T122431Z
LAST-MODIFIED:20251027T104235Z
UID:13350-1795478400-1795651199@anouka.nl
SUMMARY:Leadership Embodiment Fundamentals
DESCRIPTION:Ontdek hoe je als leider of professional met meer rust\, helderheid en kracht kunt handelen\, zelfs in uitdagende situaties. Tijdens deze tweedaagse training leer je praktische technieken uit mindfulness\, neurowetenschappen en Aikido om je staat van zijn positief te beïnvloeden. Je gaat van stress naar flow in 1 minuut\, leert krachtig communiceren zonder agressie en krijgt mensen makkelijker mee door weerstand om te buigen. Het resultaat? Meer overzicht\, veerkracht en impact in je werk en leven. \nDe training is ideaal voor leiders\, ondernemers\, coaches en trainers die hun leiderschap willen versterken. Je werkt aan inclusiviteit\, effectieve communicatie en veerkracht. Na afloop ontvang je een officieel certificaat en praktische tools die je direct kunt toepassen.
URL:https://anouka.nl/event/leadership-embodiment-fundamentals-amsterdam-tweedaagse-training-en-4/
LOCATION:Westcord Fashion Hotel Amsterdam\, Hendrikje Stoffelstraat 1\, Amsterdam\, Netherlands
CATEGORIES:Leadership Embodiment Fundamentals
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anouka.nl/wp-content/uploads/2023/10/LEF-Competence-Anique-agenda.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261130T123000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261130T131500
DTSTAMP:20260326T151458Z
CREATED:20260310T154644Z
LAST-MODIFIED:20260326T151458Z
UID:16559-1796041800-1796044500@anouka.nl
SUMMARY:Refresh & Relax lunch
DESCRIPTION:In een wereld vol drukte en verandering is het essentieel om samen bewust stil te staan\, op te laden en nieuwe inspiratie op te doen. Tijdens deze korte\, interactieve sessies werk je met direct toepasbare tools om krachtig\, ontspannen en menselijk leiderschap te belichamen – juist wanneer het spannend wordt.
URL:https://anouka.nl/event/refresh-relax-lunch-18/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Gratis webinar
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270113T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270113T170000
DTSTAMP:20260116T134950Z
CREATED:20240226T140846Z
LAST-MODIFIED:20260116T134950Z
UID:9456-1799847000-1799859600@anouka.nl
SUMMARY:Verdiepingsmiddag voor Leadership Embodiment gevorderden
DESCRIPTION:Herontdek jouw kracht en focus tijdens een inspirerende middag waarin je jouw Leadership Embodiment vaardigheden verdiept en verfrist. Onder begeleiding van een ervaren trainer werk je aan het versterken van je focus\, veerkracht en leiderschapskwaliteiten. Door middel van lichte bewegingsoefeningen\, centreren onder druk en technieken zoals werken met de drie centra (hoofd\, hart en hara)\, ervaar je hoe ontspanning en kracht hand in hand gaan. Alles wordt afgestemd op jouw behoeften en de dynamiek van de groep. \nDeze interactieve sessie is speciaal voor gevorderden die Leadership Embodiment Level 1 hebben afgerond\, een coachingstraject hebben gevolgd of een workshop Leadership Embodiment hebben meegemaakt. De middag vindt plaats in Arnhem van 13:00 tot 17:00 uur (optionele lunch om 12:00 uur) en kost €220 excl. BTW. Boek alle vier de middagen met 15% korting en betaal €187 per middag. \nSchrijf je nu in en ontdek hoe je met meer focus en flow kunt handelen!
URL:https://anouka.nl/event/verdiepingsdagen-voor-leadership-embodiment-gevorderden-4/
LOCATION:Arnhem\, Arnhem\, Netherlands
CATEGORIES:Verdiepingsmiddag
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://anouka.nl/wp-content/uploads/2024/02/LE-verdiepingsmiddag-agenda.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270408T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270408T183000
DTSTAMP:20260701T122506Z
CREATED:20260701T121131Z
LAST-MODIFIED:20260701T122506Z
UID:17225-1807203600-1807209000@anouka.nl
SUMMARY:Kick off LECT 2027
DESCRIPTION:Vandaag is de online kick off sessie van de Leadership Embodiment Coach training 2027
URL:https://anouka.nl/event/kick-off-lect-2027/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Leadership Embodiment Coach Training (LECT)
END:VEVENT
END:VCALENDAR